AEROBICS – NHỊP ĐIỆU SÔI ĐỘNG, THÂN HÌNH SĂN CHẮC

Lợi Ích Của Aerobics

Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch và Tiểu Đường

Chỉ 30 phút Aerobics mỗi ngày đã giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường. Đây là một bài tập hiệu quả cho sức khỏe tim mạch.

Bí Quyết Để Có Sức Khỏe Tốt

Aerobics không chỉ là một môn thể thao Olympic, mà còn là bí quyết vàng để có trái tim khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp và tinh thần tràn đầy năng lượng.

Có thể là hình ảnh về 6 người, mọi người đang khiêu vũ và văn bản cho biết 'ROCKIT FITNESSCENTER FITNESS CENTER TRюR'

Tại Sao Nên Tham Gia Lớp Aerobics Tại Rock IT?

Không khí sôi động cùng âm nhạc cuốn hút sẽ khiến bạn bùng nổ năng lượng ngay từ những phút đầu tiên! Lớp Aerobics tại Rock IT Fitness Center chính là nơi bạn vừa rèn luyện sức khỏe, vừa sống trọn vẹn với nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày. Có thể là hình ảnh về 6 người, mọi người đang khiêu vũ và văn bản cho biết 'ROCKIT FITNESS FITHESSCENTER CENTER ၁၀၅'

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí

Hãy inbox Rock IT ngay hôm nay để được tập thử hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Thông Tin Liên Hệ

Hotline: 1900 636379
CN1: 33/5K Phan Văn Hớn, ấp Nam Lân, Xã Bà Điểm, TP.HCM
CN2: 55-55A Nguyễn Sơn, Phường Phú Thạnh, TP.HCM
CN3: 24-24A Đinh Bộ Lĩnh, Phường Bình Thạnh, TP.HCM
CN4 (Coming soon): 37 Hồ Bá Kiện, Phường Hoà Hưng, TP.HCM

Các bài viết khác

clock-time 06/02/2025

ROCK IT ĐỒNG HÀNH CÙNG VIETNAM HAT

Rock-It tự hào là nhà tài trợ cho sự kiện thể thao hấp dẫn nhất năm – Vietnam HAT, giải đấu ném đĩa bay quốc tế quy tụ hơn 15 đội tuyển mạnh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đây không chỉ là sân chơi thể thao đỉnh cao mà còn là nơi giao lưu văn hóa và thể hiện tinh thần đoàn kết giữa các quốc gia.

Xem thêm

clock-time 06/02/2025

LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC GIỮA CÔNG TY TNHH ROCK IT FITNESS VÀ CÔNG TY TNHH DINH DƯỠNG BẠCH DƯƠNG

Vào sáng ngày 17/01/2025, Rock IT Fitness Việt Nam đã tổ chức thành công Lễ ký kết hợp tác chiến lược với Công ty TNHH Dinh Dưỡng Bạch Dương, chính thức trở thành đơn vị phân phối độc quyền các sản phẩm dinh dưỡng của thương hiệu LAZU từ New Zealand tại thị trường Việt Nam.

Xem thêm

clock-time 07/02/2025

ĐÀO TẠO NHÂN SỰ TẠI ROCK IT FITNESS CENTER LUÔN ĐƯỢC ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU

Buổi training vào ngày 7/02/2025 tại chi nhánh Hàng Xanh là dịp để toàn thể đội ngũ cùng nhau học hỏi, nâng cao năng lực và tinh thần phục vụ để mang lại giá trị, sự an tâm cho học viên.

Xem thêm

clock-time 12/02/2025

LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC GIỮA ROCK IT VÀ NGÂN HÀNG NAM Á

Ngày 04/06 vừa qua, Rock IT Fitness Center vinh dự tổ chức Lễ Ký Kết Hợp Tác cùng Ngân Hàng Nam Á, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của cả hai doanh nghiệp. Sự kiện này không chỉ mở ra cơ hội hợp tác bền vững mà còn góp phần nâng cao ý thức về luyện tập thể dục thể thao và chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.

Xem thêm

clock-time 13/02/2025

MỘT NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG CÙNG ROCK IT!

Kỳ nghỉ Tết vừa qua chắc hẳn đã mang đến cho bạn nhiều niềm vui và những khoảnh khắc đáng nhớ bên gia đình, bạn bè. Nhưng sau những ngày thảnh thơi, đây chính là thời điểm hoàn hảo để lấy lại phong độ, cân bằng lại công việc và sức khỏe. Rock It Fitness Center sẽ là điểm đến lý tưởng giúp bạn nhanh chóng trở lại nhịp sống năng động!

Xem thêm

clock-time 19/02/2025

ĐÀO TẠO ĐỘI NGŨ HLV PHỤC HỒI CƠ CHUYÊN SÂU TẠI ROCK IT

Tại Rock IT, chúng tôi không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả mà còn cực kỳ chú trọng đến quá trình phục hồi cơ bắp sau tập. Việc này giúp học viên nhanh chóng lấy lại thể trạng tốt nhất, tránh chấn thương và đạt được mục tiêu tập luyện nhanh hơn. Đó cũng là lý do tại sao chúng tôi luôn tổ chức các buổi training định kỳ để đội ngũ huấn luyện viên luôn cập nhật kiến thức mới nhất, nâng cao kỹ năng và hỗ trợ học viên một cách chuyên nghiệp nhất.

Xem thêm

clock-time 24/02/2025

ROCK IT ĐỒNG HÀNH CÙNG 12.000 VẬN ĐỘNG VIÊN CHINH PHỤC GIẢI CHẠY VPBANK VNEXPRESS MARATHON HO CHI MINH CITY MIDNIGHT 2025

Với các phương pháp giãn cơ chuyên sâu và chế độ tập luyện khoa học từ ROCK IT, bạn sẽ có quá trình hồi phục tốt hơn, giảm đau nhức và chuẩn bị thể lực cho những chặng đua kế tiếp.

Xem thêm

clock-time 07/03/2025

ROCK IT HOME GYM - ĐẲNG CẤP PHÒNG TẬP RIÊNG CHO GIỚI THƯỢNG LƯU

Rock IT Home Gym được thiết kế để mang lại trải nghiệm tập luyện đỉnh cao với không gian riêng biệt, yên tĩnh và sang trọng. Tại đây, khách hàng không phải lo lắng về sự đông đúc hay tiếng ồn, đảm bảo tối đa sự tập trung trong mỗi buổi tập.

Xem thêm