Tin tức
06/02/2025
ROCK IT ĐỒNG HÀNH CÙNG VIETNAM HAT
Rock-It tự hào là nhà tài trợ cho sự kiện thể thao hấp dẫn nhất năm – Vietnam HAT, giải đấu ném đĩa bay quốc tế quy tụ hơn 15 đội tuyển mạnh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đây không chỉ là sân chơi thể thao đỉnh cao mà còn là nơi giao lưu văn hóa và thể hiện tinh thần đoàn kết giữa các quốc gia.
Xem thêm
06/02/2025
LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC GIỮA CÔNG TY TNHH ROCK IT FITNESS VÀ CÔNG TY TNHH DINH DƯỠNG BẠCH DƯƠNG
Vào sáng ngày 17/01/2025, Rock IT Fitness Việt Nam đã tổ chức thành công Lễ ký kết hợp tác chiến lược với Công ty TNHH Dinh Dưỡng Bạch Dương, chính thức trở thành đơn vị phân phối độc quyền các sản phẩm dinh dưỡng của thương hiệu LAZU từ New Zealand tại thị trường Việt Nam.
Xem thêm
07/02/2025
ĐÀO TẠO NHÂN SỰ TẠI ROCK IT FITNESS CENTER LUÔN ĐƯỢC ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU
Buổi training vào ngày 7/02/2025 tại chi nhánh Hàng Xanh là dịp để toàn thể đội ngũ cùng nhau học hỏi, nâng cao năng lực và tinh thần phục vụ để mang lại giá trị, sự an tâm cho học viên.
Xem thêm
12/02/2025
LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC GIỮA ROCK IT VÀ NGÂN HÀNG NAM Á
Ngày 04/06 vừa qua, Rock IT Fitness Center vinh dự tổ chức Lễ Ký Kết Hợp Tác cùng Ngân Hàng Nam Á, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của cả hai doanh nghiệp. Sự kiện này không chỉ mở ra cơ hội hợp tác bền vững mà còn góp phần nâng cao ý thức về luyện tập thể dục thể thao và chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.
Xem thêm
13/02/2025
CHỊ MAI TRINH - HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI VÓC DÁNG
Giảm cân khó không phải vì bạn không đủ khả năng, mà vì những rào cản tâm lý và thói quen chưa đúng. Rock It Fitness Center không chỉ mang đến môi trường tập luyện chuyên nghiệp mà còn giúp bạn xây dựng tinh thần kiên trì và tích cực.
Xem thêm
13/02/2025
MỘT NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG CÙNG ROCK IT!
Kỳ nghỉ Tết vừa qua chắc hẳn đã mang đến cho bạn nhiều niềm vui và những khoảnh khắc đáng nhớ bên gia đình, bạn bè. Nhưng sau những ngày thảnh thơi, đây chính là thời điểm hoàn hảo để lấy lại phong độ, cân bằng lại công việc và sức khỏe. Rock It Fitness Center sẽ là điểm đến lý tưởng giúp bạn nhanh chóng trở lại nhịp sống năng động!
Xem thêm
14/02/2025
YOGA - HÀNH TRÌNH AN YÊN CÙNG ROCK IT
Trong nhịp sống hối hả và áp lực, ta thường bỏ quên rằng tâm hồn cũng cần được chăm sóc và chữa lành. Yoga không chỉ là bộ môn rèn luyện cơ thể, mà còn là chìa khóa giúp ta tìm lại trạng thái an nhiên, kết nối với chính mình và lan tỎc năng lượng tích cự.
Xem thêm
19/02/2025
ĐÀO TẠO ĐỘI NGŨ HLV PHỤC HỒI CƠ CHUYÊN SÂU TẠI ROCK IT
Tại Rock IT, chúng tôi không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả mà còn cực kỳ chú trọng đến quá trình phục hồi cơ bắp sau tập. Việc này giúp học viên nhanh chóng lấy lại thể trạng tốt nhất, tránh chấn thương và đạt được mục tiêu tập luyện nhanh hơn. Đó cũng là lý do tại sao chúng tôi luôn tổ chức các buổi training định kỳ để đội ngũ huấn luyện viên luôn cập nhật kiến thức mới nhất, nâng cao kỹ năng và hỗ trợ học viên một cách chuyên nghiệp nhất.
Xem thêm
19/02/2025
TẠI SAO ĂN ÍT VẪN TĂNG CÂN? NGUYÊN NHÂN & CÁCH GIẢI QUYẾT HIỆU QUẢ
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn ăn ít mà vẫn tăng cân chính là sự rối loạn nội tiết tố. Khi tuyến giáp gặp vấn đề, cơ thể sẽ sản sinh quá nhiều hormone cortisol và insulin, khiến mỡ thừa tích tụ và làm tăng cảm giác thèm ăn. Điều này khiến cân nặng của bạn tăng lên, mặc dù lượng thức ăn không quá nhiều.
Xem thêm
20/02/2025
CHINH PHỤC MỤC TIÊU HÌNH THỂ CÙNG ROCK IT FITNESS
Bạn có đang gặp khó khăn trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh? Công việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động khiến bạn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống? Đừng lo lắng! Câu chuyện của anh Huỳnh Trọng Nghĩa - hội viên tại ROCK IT FITNESS CENTER sẽ tiếp thêm động lực cho bạn trên hành trình cải thiện vóc dáng.
Xem thêm
21/02/2025
BẬT MÍ 8 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA LỚP NHẢY ZUMBA, CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?
Bạn muốn giảm cân, tăng cường sức khỏe, nhưng không thích những bài tập khô khan, lặp đi lặp lại? Hãy thử ngay Zumba – bộ môn kết hợp giữa nhảy hiện đại và tập luyện cường độ cao, giúp bạn vừa đốt cháy calo, vừa thư giãn theo những giai điệu sôi động!
Xem thêm
24/02/2025
ROCK IT ĐỒNG HÀNH CÙNG 12.000 VẬN ĐỘNG VIÊN CHINH PHỤC GIẢI CHẠY VPBANK VNEXPRESS MARATHON HO CHI MINH CITY MIDNIGHT 2025
Với các phương pháp giãn cơ chuyên sâu và chế độ tập luyện khoa học từ ROCK IT, bạn sẽ có quá trình hồi phục tốt hơn, giảm đau nhức và chuẩn bị thể lực cho những chặng đua kế tiếp.
Xem thêm
