Tin tức
24/02/2025
TRỊ LIỆU PHỤC HỒI LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA TRỊ LIỆU PHỤC HỒI ĐEM LẠI
Trị liệu phục hồi (rehabilitation therapy) là một phương pháp hỗ trợ phục hồi sức khỏe, giúp cải thiện chức năng vận động và giảm đau sau chấn thương, bệnh lý hoặc tình trạng suy giảm thể lực. Đây là giải pháp quan trọng trong lĩnh vực y học, thể thao và chăm sóc sức khỏe, giúp người bệnh hoặc người tập luyện nhanh chóng lấy lại thể trạng ban đầu.
Xem thêm
25/02/2025
LIỆU TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỈ PHÙ HỢP CHO NHỮNG NGƯỜI TẬP LUYỆN?
Khi nhắc đến trị liệu phục hồi, nhiều người thường nghĩ đây là phương pháp dành riêng cho những ai tập luyện thể thao. Tuy nhiên, trên thực tế, trị liệu phục hồi mang lại lợi ích rất lớn cho nhiều đối tượng khác nhau, từ những người làm việc văn phòng đến người cao tuổi hoặc những ai muốn cải thiện sức khỏe tổng thể. Vậy trị liệu phục hồi là gì? Ai cần đến phương pháp này? Hãy cùng Rock IT tìm hiểu ngay trong bài này nhé!
Xem thêm
26/02/2025
HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Chế độ ăn quyết định đến 70% sự thành công trong việc giảm cân. Một chế độ ăn khoa học không chỉ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, tối ưu hiệu quả tập luyện. Vậy làm thế nào để vừa ăn ngon, vừa giữ được vóc dáng cân đối? Hãy cùng Rock IT khám phá ngay trong bài viết này!
Xem thêm
28/02/2025
HỘI VIÊN ROCK IT FITNESS - BÍ QUYẾT GIẢM 4KG, LẤY LẠI NĂNG LƯỢNG VÀ SỨC KHỎE!
Hành trình thay đổi cùng Rock IT Fitness! Chị Kim Ngân đã giảm 4kg, cải thiện sức khỏe và lấy lại năng lượng sau 6 tháng tập luyện. Bạn đã sẵn sàng? Đăng ký ngay để nhận tư vấn miễn phí!
Xem thêm
28/02/2025
THÁNG CỦA NÀNG - TẶNG NGAY 100 THẺ TẬP MIỄN PHÍ 30 NGÀY
Tháng 3 là tháng để tôn vinh phái đẹp, là thời điểm để mỗi người phụ nữ quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình hơn bao giờ hết. Nhằm tri ân và đồng hành cùng chị em trên hành trình cải thiện sức khỏe, Rock IT Fitness mang đến chương trình ưu đãi đặc biệt "Tháng Của Nàng – Nhận Quà Khỏe", tặng ngay 100 thẻ tập miễn phí 30 ngày dành cho khách hàng nữ.
Xem thêm
03/03/2025
ĐỌC BẢNG TIN SIÊU HOT CỦA ROCK IT CHƯA NGƯỜI ĐẸP?
Bạn đang tìm kiếm phòng gym hiện đại với giá cả hợp lý, dễ dàng đăng ký và lịch tập linh hoạt? Rock IT Fitness Center là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn! Hãy để Rock IT giúp bạn bắt đầu hành trình sức khỏe ngay hôm nay!
Xem thêm
06/03/2025
ROCK IT x LAZU - SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO SỨC KHOẺ TRONG TẬP LUYỆN
Optimize your workout performance with Lazu Golden Wellness – the nutritional supplement that enhances endurance, supports muscle recovery, and boosts immunity. Learn more at Rock IT!
Xem thêm
07/03/2025
CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN CHO NGƯỜI CHƠI GOLF
Golf không chỉ là môn thể thao yêu cầu kỹ thuật cao, mà còn đòi hỏi thể lực, sự dẻo dai và tập trung tuyệt đối. Để tối ưu khả năng thi đấu và giữ phong độ ổn định, người chơi golf cần một chế độ tập luyện khoa học. Trong bài viết này, Rock IT sẽ giới thiệu chương trình tập luyện hiệu quả nhất dành cho golfer.
Xem thêm
07/03/2025
ROCK IT HOME GYM - ĐẲNG CẤP PHÒNG TẬP RIÊNG CHO GIỚI THƯỢNG LƯU
Rock IT Home Gym được thiết kế để mang lại trải nghiệm tập luyện đỉnh cao với không gian riêng biệt, yên tĩnh và sang trọng. Tại đây, khách hàng không phải lo lắng về sự đông đúc hay tiếng ồn, đảm bảo tối đa sự tập trung trong mỗi buổi tập.
Xem thêm
11/03/2025
5 BÀI TẬP CẢI THIỆN SỨC MẠNH & ĐỘ LINH HOẠT CHO GOLFER – GIÚP ĐÁNH BÓNG XA, CHÍNH XÁC
Cùng Rock IT thực hiện ngay 5 bài tập trên để nâng cao phong độ trên sân Golf. Hãy tập luyện đều đặn và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong từng cú đánh, giúp bạn tự tin bứt phá trong mọi trận đấu!
Xem thêm
13/03/2025
TẬP YOGA THẢ GA - CHỈ 299K/30 NGÀY CHO 2 NGƯỜI!
Bạn đang tìm kiếm một bộ môn giúp tăng cường sức khỏe, giải tỏa căng thẳng và duy trì vóc dáng? Hãy để Yoga tại Rock IT Fitness Center trở thành bí quyết giúp bạn cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần!
Xem thêm
17/03/2025
ROCK IT HỖ TRỢ HỘI VIÊN TIẾP TỤC TẬP GYM KHÔNG GIÁN ĐOẠN | TẬP MIỄN PHÍ LÊN ĐẾN 12 THÁNG
Nhằm tiếp tục xây dựng một Việt Nam khoẻ mạnh, Rock IT xin giới thiệu gói hỗ trợ chuyển đổi miễn phí thẻ tập lên đến 12 tháng cho hội viên từ các phòng tập tạm ngưng hoạt động! Rock IT tin rằng sức khoẻ là vô giá và hành trình tập luyện của bạn không nên bị gián đoạn. Hãy mang theo thẻ hội viên đến Rock IT để nhận những đặc quyền mà bạn xứng đáng được nhận.
Xem thêm
