Tin tức

18/03/2025

CHỊ HOÀI THƯƠNG - HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC HÌNH THỂ

Sự thay đổi không đến từ một phép màu, mà từ sự quyết tâm, kiên trì và một lộ trình tập luyện đúng đắn. Tại Rock IT Fitness, chúng tôi không chỉ mang đến một phòng tập, mà còn là nơi truyền cảm hứng, giúp bạn thay đổi từ tư duy đến lối sống, từ đó đạt được vóc dáng mơ ước một cách bền vững.

Xem thêm

18/03/2025

TỪ 72KG XUỐNG 70KG: HÀNH TRÌNH SIẾT CÂN CỦA LOUIS BÙI CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

Bạn không cần phải ép mình giảm hàng chục ký để thấy sự khác biệt. Quan trọng là cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn từng ngày và bạn luôn cảm thấy tự tin, tràn đầy năng lượng!

Xem thêm

18/03/2025

ANH NGỌC QUÝ - HÀNH TRÌNH GIẢM 17,7KG CÙNG ROCK IT FITNESS CENTER

"Nếu không bắt đầu hôm nay, bạn sẽ mãi đứng yên tại chỗ." Đây là điều Nguyễn Ngọc Quý nhận ra khi quyết tâm thay đổi bản thân. Không còn những ngày uể oải, tự ti vì ngoại hình, anh đã lựa chọn Rock IT Fitness Center – nơi giúp anh chinh phục hành trình giảm cân khoa học và lấy lại sự tự tin.

Xem thêm

19/03/2025

BÙNG CHÁY MÙA HÈ CÙNG ZUMBA TẠI ROCK IT!

Bạn đã sẵn sàng để khuấy động mùa hè với những bước nhảy bùng nổ chưa? Hãy đến ngay Rock IT và cùng hòa mình vào không khí sôi động của Zumba – bộ môn giúp bạn vừa luyện tập, vừa tận hưởng từng khoảnh khắc như đang tham gia một bữa tiệc âm nhạc đầy hứng khởi!

Xem thêm

19/03/2025

LÊ MINH THÔNG - HÀNH TRÌNH GIẢM 13KG CÙNG ROCK IT FITNESS CENT

Không có hành trình nào dễ dàng, nhưng kết quả xứng đáng với nỗ lực bỏ ra." Đó là điều Lê Minh Thông nhận ra khi quyết tâm thay đổi bản thân. Từ một người tự ti về ngoại hình và sức khỏe, sau 3 tháng tập luyện tại Rock IT Fitness Center, anh đã hoàn toàn lột xác, sở hữu vóc dáng săn chắc và thể lực vượt trội.

Xem thêm

21/03/2025

CĂNG CƠ, TRỊ LIỆU THỂ THAO – GIẢM ĐAU MỎI, ĐIỀU CHỈNH TƯ THẾ CHỈ TỪ 499K

Thấu hiểu những cơn đau nhức sau mỗi buổi tập hay sự mệt mỏi do ngồi làm việc hàng giờ, Rock IT tiên phong trong dịch vụ căng cơ trị liệu tại Việt Nam. Với đội ngũ Master giàu kinh nghiệm, am hiểu sâu về trị liệu và phục hồi vận động, chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm chất lượng và khác biệt – giúp cơ thể thư giãn, giảm đau hiệu quả và sẵn sàng bứt phá mỗi ngày.

Xem thêm

31/03/2025

ROCK IT ĐỒNG HÀNH CÙNG GIẢI BÓNG ĐÁ CỰU SINH VIÊN HUTECH - KỶ NIỆM 30 NĂM THÀNH LẬP

Nhân dịp kỷ niệm 30 năm thành lập Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH), Rock IT hân hạnh trở thành nhà tài trợ chính của giải bóng đá cựu sinh viên HUTECH. Sự kiện này không chỉ là sân chơi giao lưu mà còn mang đến cơ hội kết nối, lan tỏa tinh thần thể thao và nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Xem thêm

31/03/2025

LỰA CHỌN SỨC KHOẺ, LỰA CHỌN ROCK IT

Bước vào năm 2025, Rock IT Fitness tiếp tục khẳng định vị thế là hệ thống phục tập đạt chuẩn 5 sao hàng đầu Việt Nam. Hệ thống trang thiết bị đạt chuẩn quốc tế, không gian hiện đại, và chương trình tập luyện khoa học giúp học viên cải thiện vóc dáng, nâng cao thể lực và tăng cường sức khỏe tốt nhất.

Xem thêm

03/04/2025

[SIÊU SALE ĐẠI LỄ] CHỈ 155K/THÁNG TẬP GYM TẠI HỆ THỐNG PHÒNG TẬP ĐẠT CHUẨN QUỐC TẾ ROCK-IT FITNESS

Bạn đang tìm kiếm một hệ thống phòng tập đạt chuẩn Quốc tế với giá cả hợp lý? Nhân dịp Đại Lễ, ROCK-IT FITNESS mang đến chương trình ưu đãi chưa từng có

Xem thêm

03/04/2025

TẬP YOGA TẠI ROCK IT FITNESS - ĐÁNH THỨC NĂNG LƯỢNG CHO TUẦN MỚI

Tuần mới bắt đầu, bạn đã sẵn sàng để đón nhận những thử thách mới chưa? Nếu cơ thể bạn vẫn còn mệt mỏi, tâm trí chưa thực sự tỉnh táo, hãy dành một chút thời gian cho Yoga. Chỉ với vài động tác nhẹ nhàng, bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tươi mới lan tỏa từ bên trong, giúp bạn bắt đầu tuần mới một cách trọn vẹn hơn. Hãy cùng Rock IT đánh thức năng lượng bằng những động tác Yoga nhé.

Xem thêm

09/04/2025

ROCK IT THỊNH VƯỢNG THỂ CHẤT - GIẢI PHÁP HOÀN HẢO CHO CƠ THỂ & TINH THẦN

Rock IT Thịnh Vượng Thể Chất là chương trình đặc quyền dành cho những ai mong muốn nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện. Không chỉ là tập luyện, đây còn là sự kết hợp giữa phương pháp tập khoa học, dinh dưỡng tối ưu và các dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên sâu.

Xem thêm

10/04/2025

CẢI THIỆN RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH VỚI YOGA TẠI ROCK IT

Rối loạn tiền đình là một tình trạng phổ biến gây ra những cơn chóng mặt, mất thăng bằng và ù tai, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện tình trạng này chính là yoga. Yoga không chỉ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc điều trị rối loạn tiền đình.

Xem thêm